Deporte Acuático: Natación

- La Natación es unas de las disciplinas deportivas acuaticas más importantes, actualmente aceptadapor el Comité Olímpico Nacional como un deporte oficial. La Natación es un deporte que se practica en el agua sin ningun tipo de asistencia artificial y puede llevarse a cabo en espacios cerrados como piletas así como en cielo abierto, en grandes lagos, ríos. Actualmente, la natación es considerada unos de los deportes mas completos, eficaces y útiles a la hora de desarrollar un buen estado fisico y de contar con un sistema respiratorio y muscular sólido.
- La Natacion como disciplina deportiva se lleva a cabo a traves de cuatro estilos principales: Estilo Crawl, Mariposa, Pecho y Espalda.
El estilo "Crawl" es un estilo de natación que consiste en mover los brazos alternativamente hacia delante, sacandolos del agua y metiendolos de nuevo, mientras se banten sin parara los pies.

El estilo "Mariposa" es el estilo mas vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las piernas.

El estilo "Pecho" es el estilo mas lento de todos pero no por ello es la mas sencilla

Y por último, el estilo "Espalda" es uno de los 4 movimientos oficiales de la natación. Se basa en nadar de espalda como es lógico.

Existen más tipos de competiciones que se basan en la natación como salto, natacion sincronizada..

La natación sincronizada es una disciplina derivada de la natación y que consiste en una especie de ballet en el agua donde las competidoras (casi siempre mujeres) realizan una coreografia flotando y haciendo figuras acrobáticas guiadas en gran parte por la música.

El salto acuático consiste en un saltador que salta en trampolin haciendo piruetas, figuras..(cada una de ellas con distinto grado de dificultad)